春は始まる、春に始める。子育てママの新しい生活
暖かい1日でしたね
お顔合わせ、打ち合わせな1日でした
パスタも春らしく、綺麗なグリーンです
想いを言葉に出来るけど、活字に出来ない
活字に出来るけど、ビジュアル的に表現できない
でも、話しながら心の奥にあったものが出てくることもある
育児にしても
仕事にしても
悶々としてきたら、人に会うのも解決方法の一つかも
特に、やったことないことは
「失敗したらどうしよう」
「上手くいかなかったら嫌だなぁ」
と不安になるのも、普通のこと
でも、始める前に、始まる前に、少しだけ予備知識があるのも保険としてオススメです
その予備知識に頼りすぎないこともポイントですけど
私の場合４月から始まる新しい生活の不安材料の一つ
息子のお弁当作り
冷凍食品を買わないので
前の晩の残り物を詰めたいんだけど
残らないのね。。。
そんなことをぼやいたら
《だったら、お弁当のメニューを前の晩ご飯にすれば》とママ友
というわけでこの２冊を購入してみました
なんだか出来そう、私でも
なんだか出来そうなことって
意外と一歩前に進みだせないものですよね
目の前のことを心配すると一歩踏み出せないものですが
少し先のことを見てみると、自然に一歩出てたりします
その気になってみたりするのもいいし
自分らしさを認めるのも大事
少し先のことを妄想してみたり
分かち合うことも次のステップに進むきっかけになったりします
絵本セラピーは
私が読む数冊の絵本と、テーマに沿った問いかけに対する思いを
参加者で共有することで
自分自身の自己開示、自己発見に繋がる
心理ワークです
絵本の優しい絵と、少ない言葉だからこそ自分自身に響くものがあります
一歩前に進みたい時
なんだか悶々としている時
まずは、ご自身の心に向き合ってはいかがでしょうか？
４月の絵本セラピーは
４／１５（水）１０：３０〜１２：００
４／２２（水）１０：３０〜１２：００
４／２５（土）１３：３０〜１５：００
の開催予定です
詳細はHPにてお知らせいたします
今しばらくお待ちくださいませ
花粉全開ですが。。。
明日も、Love&Smile で
